bialko w

skorup doskonale wiem, iż zarówno gainer jak i białko to odżywki które powinny być stosowane jako dodatek to diety w celu uzupełnienia poszczególnych składników. ,,Skuteczne''-lepiej jeżeli odżywka białkowa jest kompozycją w skład którego wchodzi np. białka jaja,białka sojowe a nie np. samo białko jaja kurzego. POZDRAWIAM PAKO TEAM RULEZZZZZZ

sporo o nim sie dowiedzialem i nie odbiega od tych renomowanych firm białko jako białko "może" i nie odbiega ale jako odżywka odbiega i to bardzo oczywiście na niekorzyść ostrowi która zostaje daleko w tyle za odzywkami renomowanych firm. To tak jak byś porównywał furę w najuboższej wersji do tej samej w ful opcji z podrasowanym [...]

daroo. Nigdy nie olewalem treningu nog. Od zawsze byla to moja ulubiona grupa miesniowa. Kiedys chociarz klatki nie mialem poswiecalem im caly trening. Doszedlem do takiej grubosci,ze ludzie mowili mi,abym sobie juz z nimi odpuscil. Tak tez zrobilem i cwicze je teraz raz na dwa tygodnie. Nie dlatego,ze nie lubie. Ale wole ten czas poswiecic na [...]

Po kontuzji kolan wracam do ostrzejszej ścinki. Dietka dopięta. Zestaw na 6 tyg (ew potem co zostanie): olimp: jabłczan (trafi do pustej puchy), bcaa, witaminki i minerały, żeń-szeń, whey complex (vanilla i ice coffe) biotech: nitro gold (zaj**iste białko) activ lab: nitro caps (w połączeniu z kretą mega dobrze działa),thyroburn (na [...]

Jeszcze kreatyna,bcaa i zaczynam cykl. A białko z sfd całkiem smaczne więc na dniach dokupie go więcej http://obrazki.elektroda.pl/7099231700_1362572384_thumb.jpg Zmieniony przez - pomlisse w dniu 2013-03-06 13:21:29

Białko, witaminki i omega 3 wystarczy w zupełności 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6e385eb5c5b547feaf4608dacb4476d9.JPG

Wczoraj zakupione ;-) shotgun z synthesize i białko wczoraj naruszone %-) Zmieniony przez - Eugen.ab w dniu 2013-05-16 15:46:07

Bierzesz udział w tym testowaniu?? Smaczne jest to białko? Hi Tec ogolnie ma niskie ceny i relatywnie dobre produkty, np kreatyna jest cacy.

tak biore ale na innym forum ;) , białko jest git , rozpuszczalnosc 5/5 w smaku rowniez dobre 4/5 mam orzechowy

Miałem białko UNS ECONO o smaku wanilii i jak dla mnie dobre :) Obecnie mam smak tiramisu i szczerze powiem że się w nim zakochałem :)

dziwie sie ze kupujecie bialko sfd :| rozumiem ze $ ale bez przesady A w czym niby jest gorsze od innych?

http://imageshack.com/scaled/medium/199/ia5g.jpg Uploaded with ImageShack.us koniec kompletowania zestawu na "masa do mikołaja" no jeszcze białko będzie :P Zmieniony przez - Amare89 w dniu 2013-09-26 17:27:21

to nowa seria CROSSFIT od Fire Snake, na ich stronie można przeczytać sklady:) rewelacja. wszystko pod sile i wytrzymalosc : Fire Snake: Green Box- Bialko Red Box-okolotrningowka jablczan,bcaa,beta alanina Orange Box- Jablczan,HCL,5g węgli i cytrulina Blue Box- na stawy kolagen,glukozamina, witamina c Purple Box- izotonik;p Saturius - [...]

[...] 10 tygodni, ale nie powinno sie stosowac kreatyny dluzej niz 6-8 wiec cos ebdzie nie tak, jak zastosuje ja przez te np 10 tygodni? btw, jakiego wheya polecasz? dokupic same bialko czy wpieprzac gianera po treningu? aha, i jedno pytanie skoro jetses od treningow, czy wtorek biceps 4x6-8 sznaga + 3,8 hantle mlotkowy + 3 cwiczenia tricepsu 12-15 [...]

Bialko widze kroluje jeszcze ja czekam na swoje zamowienie ,ale mialem pewien problem i dopiero wczoraj zlozylem zamowienie, teraz pozostalo tylko czekac. Mam pytanie placiliscie ile za przesylke? czy nic w ogole nie placiliscie?

Widząc ile masz cm w pasie to myśle że suple zbędne najwyżej zostaw sobie białko . L - karnityny i inne shity nie działają wogóle tak samo jak hmb %-) Vo do diety to ja bym jedynie wywalił ten jogurt z lidla chyba ze jest on jakiś zero cukru itd.Co do planu teningowego to wydaje sie być w porządku ;) Było więcej w brzuszku ale tendencja spadkowa [...]

kefir/maślanka/jogurt to g**** a nie białko. Nabiał to nie białko. Sprawdza sie to jedynie w twarogu z tego co mi wiadomo.

Bzdurne to są właśnie wypowiedzi na których od razu odradzacie przyjmowanie białka. Niby dlaczego? Ma ktoś kasę, chce ćwiczyć i brać białko? - niech bierze - na pewno mu te białko będzie dobrze służyło. wpisz se w gooogle "nadmiar białka w organiźmie" i poczytaj troche. Notabene,wyskoczą Ci również odnośniki do tego forum. Zmieniony [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 74 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 -udo: 55 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: 2-2.5g/kg -węglowodany: 1-5g/kg -tłuszcz: 0,8-1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: PHUL 9. CEL CYKLU: siła, sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0 11. [...]

fbw 3x w tygodniu. aerob a najlepiej interwały 3-4 razy. dieta z bilansem kcal na minus i bialko 2-2,5g na kg.